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Erkunde eine Vielfalt an Themen, die wir leidenschaftlich behandeln. Hier findest Du tiefgründige Analysen, inspirierende Geschichten und praktische Tipps für Deinen Alltag.
JOURNAL
Traubenkernextrakt Wirkung: Ein Überblick über ...
Als Reinigungsorgan hilft die Leber dem menschlichen Körper dabei, Giftstoffe in ungiftige Substanzen umzuwandeln, damit er keinen Schaden nimmt. Doch das bedeutet, dass das Organ ständig einer großen Belastung ausgesetzt...
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Amla-Frucht: Das kann die ayurvedische Beere
Im Ayurveda spielen heilsame Früchte und Pflanzen eine große Rolle. Besonders populär ist die Amla-Frucht. Bereits seit vielen Jahrhunderten kennt man ihre Anwendung in der ayurvedischen Medizin. Doch was hat...
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Die 3 besten Detox-Smoothies für Leber und Darm
Leber und Darm des Menschen sind oftmals stark belastet. Eine falsche Ernährung, Alkoholkonsum und andere Faktoren können daher schnell zu Unwohlsein führen. Deshalb haben wir 3 Detox-Smoothie-Rezepte für dich vorbereitet,...
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Mit diesen 5 Tipps verbesserst du deinen Schlaf...
Ein gesunder Schlaf ist wichtig, um mit Energie in den nächsten Tag starten zu können. Außerdem benötigen Körper und Geist diese wichtige Zeit, um zu regenerieren. Daher können Schlafschwierigkeiten eine...
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5 einfache Tipps, um Neujahrsvorsätze langfrist...
Wenn ein neues Jahr beginnt, nehmen sich viele Menschen vor, etwas in ihrem Leben zu verbessern. Die Rede ist von Neujahrsvorsätzen. Doch wie schafft man es, diese Vorsätze langfristig umzusetzen?...
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Gute Laune bekommen: So gelingt es dir auch in ...
Gute Laune wird von vielen lediglich als ein angenehmes Gefühl empfunden, doch sie ist viel mehr als das. Vor allem in den dunklen Monaten fehlt die positive Stimmung, was sich...
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